首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠每天睡四五个小时会不会猝死?

精选回答(3)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

失眠每天睡四五个小时,可能不会猝死,也可能会猝死。

1、可能不会猝死

如果平时生活中长期过度劳累、情绪不佳或者经常饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,可能会引起失眠,这种情况引起的失眠一般不会猝死。建议患者在平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持睡眠充足。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以提高身体免疫力,改善失眠症状。

2、可能会猝死

如果患者本身患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病,出现失眠症状,每天睡四五个小时,可能会导致血压升高,加重心脏负担,引起心肌缺血、缺氧,从而诱发心绞痛、心肌梗死等疾病,可能会导致猝死。建议患者及时就医,可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙、阿司匹林等药物进行治疗。

此外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起不适症状。出现不适症状时患者要及时到正规医院就诊,以免延误治疗。

2023-07-22 07:56

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你所叙述的失眠多年的情况,我认为,可以排除你患有焦虑症的可能性,也不足以诊断为神经衰弱,可以初步考虑为较大的学习压力所致。这可能是由于你在高中学习过程中,内心有着较大的学习压力,而你所提到的吃了很多药,并没有帮助你能有效地消除导致你产生较大学习压力的心理因素,使你容易产生没有用的感觉,并让你被失眠困扰了多年。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大学习压力的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠、学习和精神状态。

2019-01-01 16:32

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杨兆辉 主治医师 秦皇岛市精神卫生中心

擅长:内科疾病,精神及心理疾病,精神障碍,抑郁心理调整,儿童心理问题等

提问

你好,你目前的情况确实有神经衰弱的表现,而且产生一过性的自杀想法,需要及早调整睡眠和情绪,建议去心理科就诊咨询,通过心理治疗以及辅助药物改善睡眠及情绪,早日恢复健康

2017-08-27 06:23

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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