首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 便秘吃芭蕉还是香蕉

精选回答(6)

钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病的治疗,急危重症的诊治和预防,熟练操作消化内镜。

提问

您好,芭蕉和香蕉属于同类水果,建议适量活动,比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力,养成良好排便习惯,可每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水,此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

2023-02-24 09:27

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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

您好,芭蕉和香蕉属于同类水果,建议适量活动,比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力,养成良好排便习惯,可每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水,此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

2019-03-13 17:19

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李连平 主任医师 友谊县人民医院

擅长:各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断,希望能为更多的患者服务

提问

你好,您出现了一些便秘的情况,这种情况比较复杂,可能与胃肠功能紊乱。肠道的疾病,或者是与,饮食结构不合理等有关系!你好,请你描述的情况来看,如果你出现便秘的情况,可以考虑多吃些香蕉,您说的芭蕉和香蕉相比较,还是吃一些香蕉为好,多喝些蜂蜜水,必要时服用麻仁丸进行调理!

2018-05-18 13:52

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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲

擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。

提问

你好,便秘吃香蕉和芭蕉都可以,便秘的成因与患者的肠胃功能、生活习惯、工作压力以及睡眠质量等都有关系,吃香蕉缓解只是其中一种方法,可以适量吃一些,起到润肠通便的效果。或者每天早晚各喝一杯火麻仁茶也是可以改善便秘的。

2016-07-12 14:58

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钟君 赣州市人民医院 三甲

擅长:中医科

提问

1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。

2009-02-25 20:01

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为了你的健康2009 其他

擅长:器官移植

提问

吃芭蕉或吃香蕉都可以。

2009-01-07 23:33

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疾病百科

疾病百科

便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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