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医生回答(2)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

分析:一、关节活动度的锻炼是非常重要的。患者首先受到破坏的就是关节,而关节的融合强直是患者致残的主要原因,如惧怕疼痛而不能锻炼时,则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行,如关节自主活动受限,也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动。这就是关节炎的治疗方法之一。二、日常生活的活动训练是以改善日常生活、活动能力提高生活质量为目的,是为了使伤残病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作。这属于关节炎的治疗措施。三、锻炼要量力而行,主动锻炼与被动锻炼相结合,以主动锻炼为主。锻炼时,要循序渐进,贵在坚持,每次15-30分钟,当某些关节因病变主动活动有困难时,可在他人帮助下进行运动。这些关节炎的治疗比较有效。同时病人应当积极自我保健,注意减肥,适当锻炼,如进行游泳、骑自行车等运动。避免不正确的姿势以及有害关节的动作,如登山、长时间伏案等。保护关节,减少负重,如在膝关节使用护膝,久坐站起时借助支持物等。在活动时,可利用拐杖、步行器协助活动或行走等。
建议:最好去正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。关节炎,在冬季注意防寒保暖,适当增加关节部位衣物,也可以买护膝等. 营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。

2017-09-02 11:20

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王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

分析:您好!原发性者多由于中年后发生椎间盘退行性变、髓核脱水、致椎间隙狭窄,骨质磨损有骨赘增生,大多无临床表现,如有症状亦轻重不一,多数为慢性病程,但有时因损伤、举重、突然活动脊柱等外因而导致急性发作。
建议:下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担。少穿高跟鞋多保暖穿高跟鞋会使身体重心前移,对膝关节压力较大,喜欢穿裙子的女性,应注意膝部保暖。最好去正规的大医院咨询后进行检查治疗。

2017-09-02 11:15

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疾病百科

疾病百科

骨关节炎 (骨关节病,退行性关节炎,老年性关节炎,肥大性关节炎等)

骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病,退行性关节病和骨质增生,是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害,还累及整个关节,包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉,最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛,僵硬和关节变形。

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