首页> 精神心理科> 睡眠不好> 冷汗是虚汗吗怎么调理

精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

冷汗是虚汗,可以通过加强营养、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、加强营养

如果患者本身体质比较虚弱,在平时容易出虚汗,并且伴随身体乏力等症状,可能是由于平时营养不良引起的。建议患者在平时适当加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、西红柿、苹果等,可以补充身体所需要的营养,增强体质,改善出虚汗的症状。

2、适当运动

在日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进血液循环,在一定程度上增强身体的抵抗力,改善出虚汗的症状。

3、服用药物

如果患者出虚汗的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,患者可以在医生的指导下服用虚汗停颗粒、玉屏风颗粒等药物进行治疗,可以起到益气、固表、止汗的作用。

除此之外,患者还可以通过针灸、推拿等方式进行调理,有利于改善出虚汗的症状。在服用药物时,患者需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,以免引起不良反应。

2023-07-22 08:17

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张小华 副主任医师 公安县人民医院

擅长:各种常见病多发病,皮肤病性病,男科疾病,前列腺炎、包皮过长、包茎、性功能障碍、男性不育、睾丸炎、附睾炎、膀胱炎、包皮龟头炎等。

提问

你好,根据你的描述考虑脑神经功能紊乱导致的睡眠障碍,和压力大,情绪,考虑事情多等因素有关系,建议放松心情,注意多运动,睡前泡脚,喝杯牛奶,结合服用一段谷维素,疏肝解郁胶囊观察观察,必要时医院神经内科就诊治疗。

2017-09-03 16:53

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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