首页> 精神心理科> 失眠> 严重失眠怎么办?

精选回答(1)

霍成举 医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:擅长常见神经内科疾病,如脑梗死,脑出血,神经官能症,失眠,头晕头疼,脑炎脑膜炎,面瘫,抑郁症、焦虑症,高血脂、高血压等疾病的诊治。

提问

从描述的情况来看考虑是失眠症。建议保持心情舒畅,放松心理压力,调整好心态。规律作息,白天增加户外锻炼。适量服用佐匹克隆,百乐眠胶囊。

2017-09-09 20:21

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医生回答(1)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍,躯体疾病,情感因素,生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声,拥挤或污染)等等。

2017-11-27 08:48

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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