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失眠一个多月暴瘦十斤
补充说明：失眠一个多月暴瘦十斤
W*******4 2017-09-12 00:34
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精选回答(1)
张焕成 医师 威县疾病预防控制中心
擅长：擅长肝病、消化、呼吸方面的疾病，对于肝炎、肝硬化、肝肿瘤有独特的治疗方法，临床工作将近四十年，有丰富的临床经验。
提问
嗯，你好，失眠一个多月也不至于瘦十斤，然后您平时饮食怎么样？是不是吃的饭也少啊？建议你去医院看看医生，调节一下神经，喝点治疗失眠的药。检查一下，看看有没有其他问题。
2017-11-06 21:22
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医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。
2017-11-26 08:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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