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哺乳期怎样去除妊娠斑
补充说明：哺乳期怎样去除妊娠斑
2021-09-13 10:38
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
哺乳期可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、物理治疗、中医治疗等方式去除妊娠斑。
1、饮食调理
妊娠斑是指妊娠期发生于面部的黄褐斑，主要是由于妊娠期雌激素水平升高，导致皮肤中黑色素细胞功能加强，合成的黑色素增多，从而出现了黄褐斑。哺乳期的女性可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、苹果等，可以起到辅助改善的作用。
2、生活调理
哺乳期的女性可以适当涂抹富含维生素E的护肤品，维生素E具有抗氧化、抗衰老的作用，可以辅助减少色素沉着，从而改善妊娠斑。此外，还需保持作息规律，避免熬夜，以免加重病情。
3、适当运动
在哺乳期时，如果女性长时间照射紫外线，可能会导致面部出现妊娠斑，建议女性在日常生活中适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，也可以辅助改善妊娠斑。
4、物理治疗
如果哺乳期的女性妊娠斑较严重，可以在医生指导下选择激光治疗、光子嫩肤等物理治疗的方式进行治疗，可以有效改善妊娠斑的情况。
5、中医治疗
哺乳期的女性还可以通过中医治疗的方式改善妊娠斑，可以在医生指导下使用逍遥丸、参苓白术散等药物进行治疗，可以起到疏肝健脾的作用。
如果患者有妊娠斑，建议及时就医，在医生指导下选择合适的方式进行治疗，避免自行用药，以免对身体造成不良影响。
2022-08-27 00:45
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妊娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。
症状起因：由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
常见检查： 血清妊娠相关血浆蛋白A 妊娠周数的判断 妊娠检查
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