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最近越来越肥了，怎么健康减肥

发病时间：不清楚

最近越来越肥了，怎么健康减肥

补充说明：最近越来越肥了，怎么健康减肥

P*******8 2017-09-26 14:53

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卢彦名医师广西中医药大学附属瑞康医院三甲

擅长：擅长通过中西医结合用药治疗疾病，如慢性非萎缩性胃炎，胃脘疼痛，支气管哮喘，皮疹，痤疮等常见疾病。

提问

你好，减肥的问题主要就是需要坚持的。通过运动自己饮食的控制是可以达到减肥的目的的，坚持吃素，自己每天慢跑试一试。

2017-09-26 15:06

1条追问

追问：健身的话可以减肥吗，最近越来越胖了

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回复: 可以的通过积极的锻炼与合理饮食的控制就可以的。

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