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喜欢手淫,如何戒掉手淫
补充说明:喜欢手淫,如何戒掉手淫
X*******9 2017-10-06 06:02
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精选回答(3)
刘业生 主治医师 黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心
擅长:心脑血管疾病的早期预防。治疗高血压病、冠心病、胃炎、胃溃疡、脑血栓等, 颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。前列腺炎阳痿早泄等的治疗。
提问
手淫是青春过渡时期的一种性压抑一的一种表现,但是这个如果经常的手淫,那肯定会伤及元气的,所以说必须适度。此时必须得经常的进行户外锻炼,放松心理,避免接触色情的东西,慢慢就可以戒掉的。
2017-10-06 06:35
举报你好,戒除手淫没有特效药治疗,建议多进行克制,要靠个人,平时注意避免不良刺激,不要看色情视频,不要吃色情书籍和图片,一般可以戒除的。
2017-10-06 06:35
举报为了您的健康,建议保持良好的心态,戒除手淫习惯,均衡饮食,适当锻炼,保证充足的睡眠,远离烟酒,可以改善,祝你健康。希望对你有帮助!
2017-10-06 06:08
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