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男!26岁!近期经常大便不畅!请问日常
补充说明:男!26岁!近期经常大便不畅!请问日常
X*******5 2017-10-23 16:46
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精选回答(3)
您好,大便不畅一般与饮食辛辣,喝水少以及运动少有一定的关系,另外,肛门疾病也可以导致。建议您多吃青菜水果多喝水,避免辛辣饮食,多运动促进肠蠕动,必要时候可以做一下肛门镜检查明确一下。
2017-10-23 16:53
举报便秘是一种比较常见的症状,引起便秘的原因比较多,可以见于饮食的问题,肠道病变,肠道的运动功能失调等原因。平时要多喝水,可以早晨起来空腹喝蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜水果,可以多吃苹果,香蕉,土豆等利于排便的食物,避免辛辣食物刺激。要多运动,给予腹部的顺时针按摩,以促进肠道的蠕动。如果效果不佳,可以去医院做肠镜检查,以了解是否存在肠道的病变。
2017-10-23 16:51
举报建议饮食清淡,食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等避免便秘,忌辛辣刺激食物,适当多喝水,喝点蜂蜜水新鲜果汁酸奶等食物,适当活动,经常按摩腹部促进肠蠕动。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。