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每天10点左右睡觉早上七八点起来上班还

发病时间:不清楚

每天10点左右睡觉早上七八点起来上班还

补充说明:每天10点左右睡觉早上七八点起来上班还

X*******3 2017-11-16 11:26

无精打采 打哈欠 血压 睡眠不足 神经衰弱

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精选回答(1)

余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心

擅长:中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。

提问

你这种情况要考虑睡眠不足,经常熬夜,作息不规律等引起的神经衰弱。建议养成良好的作息习惯,同时清淡饮食,戒烟酒。

2017-11-16 13:22

3条追问

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追问: 我该怎么调整状态 工作压力本身大 晚上7.30下班吃饭10点卧床11点左右入睡 早上7-8点起来 9点吃早餐 中午12-1点吃午饭 一天抽烟不多三四根 不喝酒

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回复: 你的情况建议每天十点以前睡觉,同时要戒烟,平时不要喝茶等。

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追问: 嗯好的 谢谢 我这不算高血压吧?

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回复: 你这个不能诊断为高血压,需要做动态血压监测才行。

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追问: 哦 各种回复都有 动脉粥样硬化了 肾上腺肿瘤了 医院里也没让做什么 就查了心电图电解质甲状腺 心肌酶什么的都正常 动态心电图最高心率147最低51平均84

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回复: 你这个没有这么严重,最多就是精神紧张或者生活不规律引起的。

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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