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大脑晕沉,记忆力差,白天不困,但总是提

发病时间:不清楚

大脑晕沉,记忆力差,白天不困,但总是提

补充说明:大脑晕沉,记忆力差,白天不困,但总是提

P*******9 2017-11-18 18:19

大脑 记忆力差 睡眠 咖啡

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精选回答(2)

陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好,你的这种情况考虑是你对目前的现状不感兴趣 或者是曾经的经历让你不会愉快导致的。建议你多与外界接触,多到户外活动,白天尽量自己打起精神,如果不行建议你考虑换个工作环境试试。

2017-11-19 16:17

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王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

你好,根据你提供的情况,建议去医院中医科就诊。医生会根据你的病情,给予辨证施治,平时多吃新鲜的水果蔬菜,不喝浓茶咖啡,适当进行体育锻炼。不要有太大的心理工作压力,祝您早日康复!

2017-11-19 10:47

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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