发病时间：不清楚
有人说经期可以吃香蕉，有人说不能，香蕉
补充说明：有人说经期可以吃香蕉，有人说不能，香蕉
T*******4 2017-11-22 21:26
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精选回答(1)
杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
提问
香蕉是温性偏寒的，经期吃没有关系，还可以缓解经期的便秘，一般在月经期间忌食辛辣生冷等刺激性的食物，尽量多喝红糖姜水，
2017-11-22 21:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
