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女性来周期能不能运动？
补充说明：女性来周期能不能运动？
X*******9 2017-11-28 16:35
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邱宁 主治医师 安徽合肥长淮中医医院
擅长：擅长中西医结合治疗：呼吸系统、消化系统、风湿类风湿、以及皮肤科、小儿科等疾病。
提问
女性经期运动要控制运动量，并不是绝对不能运动，但度，大运动量的运动还是尽量避免，减少。经期可以做做瑜伽，以轻柔，舒缓，放松，拉伸的运动为主，这些轻运动可以促进血液循环，缓解压力。
2017-11-28 17:02
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朱加友 助理医师 阳谷县传染病医院
擅长：颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫.中风后遗症的诊断和治疗
提问
你好，从你描述的这个情况来看，在来月经期间，身体比较虚，最好是不要剧烈活动，建议你的这个情况，在现在这个阶段应该去休息，避免劳累比较好一些。
2017-11-28 16:59
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
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