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月经期间腰疼怎么缓解?
补充说明：月经期间腰疼怎么缓解?
2021-12-08 19:03
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
月经期间腰疼，可以通过休息、热敷、按摩、针灸、使用药物等方式进行缓解。
1、休息
月经期间腰疼可能是长时间久坐、久站等，导致局部血液循环不畅引起的。建议患者注意多休息，避免长时间久坐、久站，也可以通过卧床休息的方式进行缓解，可以减轻局部疼痛的症状。
2、热敷
如果患者腰疼的症状比较轻微，也可以使用热毛巾或暖水袋热敷局部，能够促进局部血液循环，有利于改善上述症状。
3、按摩
如果患者腰疼的症状比较轻微，也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于改善上述症状。
4、针灸
患者还可以在医生指导下通过针灸的方式进行缓解，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，可以有效缓解月经期间腰疼的症状。
5、使用药物
如果患者腰疼的症状比较严重，通过上述治疗无法缓解，也可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。
在月经期间，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-10-08 11:04
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月经期间腰疼是痛经的症状之一，痛经(dysmenorrhea)，痛经来袭，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
