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腰肌劳损怎么治才好
补充说明：腰肌劳损怎么治才好
a******W 2017-12-09 16:26
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可以考虑运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药等方法治疗。如果症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的运动方式如游泳、太极拳等，根据自身情况制定计划并持之以恒。通过增加肌肉力量及灵活性来缓解因过度使用引起的腰部不适。但应避免度活动以防加重损伤。
2.按摩疗法
可由专业人员对患者背部、腰部等区域进行轻柔按摩放松肌肉。有助于促进血液循环、减少炎症反应从而缓解疼痛。需注意应在温暖环境且避免暴力操作以免造成二次伤害。
3.针灸疗法
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位进行，可能需要多次就诊才能见效。中医认为腰肌劳损多由气血不畅所致，针灸能调节经络、舒缓局部紧张状态。在接受针灸时要保持放松心态以利于效果发挥。
4.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加温酒调制均匀后外敷于患处。传统医学认为此法能够促进局部血液循环、加速代谢废物排出从而减轻肿胀与淤积现象；同时也能起到一定的止痛作用。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物均属于非甾体类抗炎镇痛药，能够抑制前列腺素合成，进而起到解热、镇痛的作用。
除上述措施外，患者还可适当进行瑜伽练习，如猫牛式、婴儿式等，也有助于改善腰肌劳损的症状。
2024-02-15 20:23
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
分析：可以用腰痛宁胶囊缓解疼痛，该药具有温经活络、疏散寒邪、消肿止痛的功效，对于腰肌劳损有很好的治疗作用。至于膏药，只能暂时缓解症状，效果并不是很好。另外，你也可以用按摩拔火罐等方式治疗腰肌劳损。
建议：如果不方便进行针灸治疗，先贴膏药的话，我们临床常用的膏药有天和骨通和南星止痛膏等，效果还可以，但是还是建议你做针灸推拿比较好。
2017-12-09 16:39
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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