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请问一下晚饭吃烤番薯会胖吗？烤番薯的能量

发病时间：不清楚

补充说明：请问一下晚饭吃烤番薯会胖吗？烤番薯的能量

X******1 2017-12-11 14:58

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孟丽芬副主任技师铜山区计划生育指导所

擅长：擅长妇幼营养、临床营养、老年营养、食品营养等的相关咨询。

提问

你好！
如果适量食用，是可以的。如果长期大量食用，因番薯富含淀粉，是会发胖的。建议适量食用，主食粗细搭配，均衡营养、平衡膳食，多运动

2017-12-11 15:22

1条追问

追问：就难得晚上吃一个烤番薯呢

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•淀粉样体 （前列腺液中淀粉样体）

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