发病时间：不清楚
腰肌劳损可以倒立吗
补充说明：腰肌劳损可以倒立吗
a******W 2017-12-12 19:32
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
你好，这种药物应该就是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，劳累及受凉、剧烈运动等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩，进行腰背部肌肉功能锻炼等都是可以缓解症状的。可以倒立的，倒立后腰部负荷减轻，应该是有利于病情恢复的。
2019-01-12 23:13
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医生回答(2)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损患者不宜进行倒立。
腰肌劳损是由于长期、反复的腰部活动或者姿势不良引起的腰部肌肉慢性损伤，主要表现为腰部酸痛、胀痛等不适症状。而倒立时身体重心前移，会增加腰部肌肉负荷，可能会加重腰部疼痛的症状，因此不建议腰肌劳损患者进行倒立。
在病情急性期或伴有椎间盘突出时，应避免倒立以减少脊柱压力。此时倒立可能导致疼痛加剧或神经压迫风险增高。
对于存在腰肌劳损的人群，在日常生活中要注意休息，避免久坐久站，还要注意保暖，以免着凉。
2024-01-01 11:50
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、没有好处，倒立就会让脑部的血液倒流，让脑部的压力增大，会对脑部造成伤害，长久这样会造成永久的伤害血液流动过于猛烈，对患高血压、心脏病、颈椎病等患者十分不利。头部着地的倒立，更增加了患病颈椎的负担。
2、倒立有助于增强人体的协作能力，增强上肢力量。但是这属于健康的年纪比较轻的人去做的运动。有颈椎病的不建议做这种运动适合年轻人不适合老年人尤其是有高血压的患者因为倒立会引起头部血压增高会增加脑溢血的风险。
2017-12-12 19:35
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
七十味珍珠丸
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
