发病时间：不清楚
类风湿性关节炎饮食有哪些
补充说明：类风湿性关节炎饮食有哪些
a******W 2017-12-12 20:45
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
类风湿性关节炎患者的饮食中可以适量摄入鲑鱼、亚麻籽、绿茶、姜黄、黑巧克力等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制促炎症因子的产生，进而减轻类风湿性关节炎患者的症状。摄入鲑鱼有助于改善关节肿胀、僵硬等不适症状。
2.亚麻籽
亚麻籽含有丰富的α-亚麻酸，可转化为EPA和DHA，具有抗炎作用，对类风湿性关节炎有益。适量食用亚麻籽能够缓解关节疼痛和红斑等症状。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，能辅助降低类风湿性关节炎的风险。经常饮用绿茶可减少关节发红、发热及功能障碍等情况的发生概率。
4.姜黄
姜黄中含有的姜黄素有抗炎效果，对于类风湿性关节炎患者有一定的治疗作用。适当食用姜黄能够减轻关节肿胀、活动受限等不适现象。
5.黑巧克力
黑巧克力中含有一定的抗氧化剂，如黄酮类化合物，这些物质可能有助于对抗体内自由基，从而起到预防或减轻类风湿性关节炎的症状的作用。适当的吃一些黑巧克力还可以增强机体免疫力，有利于疾病的恢复。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时还要定期复查，监测病情变化。
2024-02-25 07:34
举报相关问题
医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
(1)葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。取葡萄干 500 克 ，人参 10 克 ，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 ~50毫升，每日饮服 1~2 次;鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次 60 毫升~100 毫升。
(2)大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。
2017-12-12 20:53
举报向医生提问
类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
