精选回答(2)

石凤晶 主治医师 夏津县人民医院

擅长:早孕诊断,引流产,孕期检查,避孕,妇科阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫内膜炎,输卵管炎,盆腔炎,卵巢囊肿,子宫功能性出血,月经不调等

提问

你好,备孕期间,需要多休息,保持心情舒畅,多吃一些新鲜水果蔬菜,高蛋白饮食,不用特意补充药物的,备孕期间服用叶酸片。

2017-12-17 16:47

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詹红卫 主治医师 安徽省歙县第二人民医院

擅长:擅长妇产科疾病的诊治,不孕不育的治疗,妇女保健知识等

提问

你好,补锌的产品对精子质量是会有一定好处的,也可以提高机体的免疫力,是可以服用的,服用的时间没有严格要求,可以在每天晚饭后服用。备孕期间男方主要是注意避免烟酒,注意生活规律,避免熬夜,女方要在孕前三个月开始服用叶酸,早孕期三个月继续服用叶酸,保持良好的情绪。

2017-12-17 16:43

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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