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情绪不稳,容易紧张敏感,莫名其妙的紧张

发病时间:最近一年

情绪不稳,容易紧张敏感,莫名其妙的紧张

补充说明:情绪不稳,容易紧张敏感,莫名其妙的紧张

P*******4 2017-12-19 10:06

情绪不稳 紧张 焦虑 压抑 抑郁 颤抖

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精选回答(1)

任素翠 护师 威县人民医院

擅长:月经不调、不孕不育

提问

你好,考试前的焦虑很多人都有,是由于心理过度重视,害怕考不好的心情导致的。你要多回想自己考试成功的经验,相信自己只要认真准备了就没问题。

2017-12-19 10:09

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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