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跳绳减肥效果好吗?和跑步比起来哪个减肥

发病时间:不清楚

跳绳减肥效果好吗?和跑步比起来哪个减肥

补充说明:跳绳减肥效果好吗?和跑步比起来哪个减肥

T*******4 2017-12-19 16:57

跳绳减肥 减肥 跑步减肥

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精选回答(2)

刘颖 医师 天津生殖专科医院

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,附件炎,子宫肌瘤等妇科病,前列腺炎,阳痿,早泄,包皮过长等男性病,梅毒,淋病,尖锐湿疣等性病。

提问

你好,跳绳也是有减肥的作用的,与跑步相比,一般跑步消耗的卡路里要更高一些的,建议你不管选择哪个运动减肥,都要检查下去才行的。

2017-12-19 20:04

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

如果你需要减肥,建议选择跑步减肥,相对而言效果会更好,一般建议每天跑步三十分钟,一周坚持五天

2017-12-19 17:37

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