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我经常晚上睡觉失眠请问是怎样能解决呢我22岁

发病时间：不清楚

补充说明：我经常晚上睡觉失眠请问是怎样能解决呢我22岁

非*非 2008-10-30 00:11

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提问

您好，失眠主要有以下原因：疾病因素、环境因素、心理因素、精神因素、生理因素，单纯从您的描述不好判断，建议及时到医院就诊。平时生活中养成健康的生活方式，做到劳逸结合，按时作息，健身运动。也可以服用鲁南安神补脑液，强脑安神。

2019-08-01 11:51

苏坡山东省冠县城关镇卫生院

擅长：全科医疗

提问

考虑是睡眠质量有问题。一般属于肾阳虚可以口服刺五加谷维素养血安神片试试

2009-03-03 17:34

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

通气鼻贴

可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

肾宝片

调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。

神经衰弱乏力拉肚子阳虚怕冷白带