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我便秘有5,6年了,最近一年比较严重,一般都是一星期才一
补充说明:我便秘有5,6年了,最近一年比较严重,一般都是一星期才一
张*宝 2008-11-01 18:44
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精选回答(3)
您好,便秘的人群注意食疗,平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维,可以在肠道中保持水分,促进肠蠕动。养成每日喝酸奶的习惯。酸奶可以补充益生菌,调节肠道中的有害菌。多吃蔬菜水果,补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源,含膳食纤维高的蔬菜水果包括菜豆、苹果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗等,少吃对身体有刺激的辛辣食品。便秘严重的情况可以在医嘱下服用鲁南制药集团的首荟通便胶囊,润肠通便,美容养颜,含有人参、阿胶等名贵中药材,纯中药制剂,全面改善胃肠道的功能mpy
2018-05-15 21:32
举报便秘除了内科润肠通便治疗 还可以针灸治疗 方法如下:
针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。
2009-02-27 10:08
举报一、多饮水,二、多运动。三多食高纤维食品,如魔芋、菌类、豆类,红薯、蔬菜水果等。四、晨起时一杯温开水,可以加些蜂蜜,然后养成按时排便的习惯等。五、药物可以用麻仁软胶囊或艾者思。
2008-11-01 19:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。