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男性怎么提高勃起的硬度
补充说明：男性怎么提高勃起的硬度
2021-01-01 08:01
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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
男性想要提高勃起硬度，可以通过加强体育锻炼、饮食调节、口服药物等方式来进行改善。
1、加强体育锻炼
男性可以适当加强体育锻炼，如跑步、打球、仰卧起坐等，可以帮助机体提高免疫力，还可以帮助机体改善性功能。
2、饮食调节
男性平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，如羊肉、韭菜、生蚝等，可以帮助机体提高性功能。
3、口服药物
如果男性存在勃起功能障碍，可以在医生的指导下口服药物来进行治疗，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，可以帮助机体改善性功能。
除此之外，还可以通过规律性生活来改善。建议男性平时要保持良好的生活习惯，不要过度手淫，以免对身体造成损伤。
2022-09-23 00:48
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