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感觉皮肤较干,眼部邹纹多,每天吃一片复合
补充说明:感觉皮肤较干,眼部邹纹多,每天吃一片复合
X*******5 2018-01-07 20:57
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你好,对于上述症状,可以适当给皮肤补水,同时可以补充适当的维生素以及微量元素。维生素c以及维生素e按照说明服用就可以。严格按照说明服用,平时多吃含维生素丰富的食物,多吃水果蔬菜,配合口服多维元素片可以更好地缓解相关症状。
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。