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减肥的话,晚饭吃烤番薯会胖吗?

发病时间:不清楚

减肥的话,晚饭吃烤番薯会胖吗?

补充说明:减肥的话,晚饭吃烤番薯会胖吗?

X******1 2018-01-20 13:43

减肥 番薯 发胖 红薯

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精选回答(1)

江良珍 主治医师 桂阳县中医医院

擅长:擅长内科、皮肤科、男科疾病的治疗。

提问

你好,这个不会发胖的,红薯里面主要含有很高的植物纤维,可以加快排便,不仅不变胖还有减肥的效果。

2018-01-20 14:10

1条追问

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追问: 那烤红薯和柚子哪个能量高?适合减肥的人晚饭

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回复: 你好,这个肯定是红薯的热量高,柚子是水果热量低。

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