首页> 精神心理科> 抑郁> 母亲去世,我得了抑郁症?

精选回答(3)

邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心

擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......

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形式上,你遭遇的是PTSD,即创伤后应激障碍。症状是抑郁情绪等。你现在需要节哀顺变,按妈妈希望的去做,好好生活,保重自己!可以做一些凭吊妈妈的仪式,把内心的感受写下来。加强营养,必要时去看心理科医生,也许可以用抗抑郁的药物。你会走出来的

2009-04-15 21:04

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周玲玲 淄博万杰医院

擅长:脑外科

提问

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
  抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国,仅有5%的抑郁症患者接受过治疗,大量的病人得不到及时的诊治,病情恶化,甚至出现自杀的严重后果。另一方面,由于民众缺乏有关抑郁症的知识,对出现抑郁症状者误认为是闹情绪,不能给予应有的理解和情感支持,对患者造成更大的心理压力,使病情进一步恶化。下面介绍一种判断自己是否患有抑郁症的简便方法。
  请仔细阅读以下问题,圈出最适合自己情况的分数,然后将分数累加,每一项的得分为:“不是”为0分,“偶尔是”为1分,“有时是”为2分,“经常是”为3分。
  1.你是否感觉沮丧和忧郁?
  2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力?
  3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?
  4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?
  5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低?
  6.你是否感到坐立不安或心神不定?
  7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡?
  8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?
  9.你是否对周围的事物失去兴趣?
  10.你是否毫无原因地感到疲倦?
  11.你是否比平时更爱发脾气?
  12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了?
  得分在15分以上,说明你应到医院就诊。得分在5~15分之间,说明你有一定的抑郁情绪,也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头,请立即告诉医生。

2008-11-18 17:00

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催眠师徐润根 深圳心希望心理咨询中心

擅长:心理诊室

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时间上还不足以判为一般心理问题,请暂时不用过多担心……但你需要调整一下自己的心态,如果连续一个月或间断持续二个月还不能自行化解,那就可以找心理咨询师协助调整了……

祝福你……

2008-11-15 17:03

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医生回答(2)

王润林 主治医师 上海新科医院

擅长:失眠症,抑郁症,精神分裂症,神经衰弱症,癫痫病的治疗。

提问

"您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 抑郁病因:首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素,但其中有很多讲究,抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外地有心理和社会因素存在,尤以后者为明显,没有精神刺激何来反应。抑郁治疗:家庭成员间的关系、养育的态度及家庭出现的种种问题,都可能成为影响治疗的因素。这种因素给心理医生在考虑儿童抑郁症如何怎样办时,提供了又一项治疗方法。
建议:感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。"

2014-03-26 16:52

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彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

是抑郁症?
我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。
       抑郁症自我治疗是指在抑郁症发生发展并不严重的情况下,抑郁症患者本人通过自我心理的干预,和自我态度的调控来使得其自身的抑郁症好转,甚至是痊愈的方法。其实当代社会很多人都不同程度的患有抑郁症,而抑郁症情节不是很严重的并不需要去医有哪些方法可以实现抑郁症自我治疗呢?第一,抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来,让自己的心情得到放松,这个也就是我们常说的自我的心理调控,这样的调控可以让自己的心情得到放松,这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在。因此我们不能忽视这样一点,如果你的心情好了,抑郁症就能好了一大半。
  另一个重要的方法就是对自己的行为状态的一个调整。如果你没有一个很好的把握能让自己的健康得到帮助,那么你大可以通过亲友、家人的帮助来让你的心情好转,让你的生活变得有规律,让你的抑郁症自己就能好转。
  

2013-07-12 18:52

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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