发病时间：不清楚
长期紧张，睡眠浅，容易慌，早上易醒，感觉
补充说明：长期紧张，睡眠浅，容易慌，早上易醒，感觉
X*******5 2018-01-24 22:19
我要咨询
精选回答(1)
闫建忠 医师 获嘉县史庄镇卫生院
擅长：常见病的诊断处理，如高血压，冠心病，糖尿病，气管炎，肺炎，慢性胃炎，胃溃疡，肠炎，泌尿系统感染，妇科，儿科等。
提问
从症状可能可能属于神经衰弱引起的，可能伴有抑郁情绪，但不属于抑郁症，抑郁症常表现失眠，早醒，无价值感，自卑情绪，对周围事物缺乏兴趣等表现，建议到医院检查一下脑电图，心理测试，心理评估等明确病因。
2018-01-25 09:20
举报相关问题
医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
你好，请不要过分担心，缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表，每天同一时间上床，同一时间起床，周末亦如此。避免睡前兴奋，睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
2018-01-25 16:37
举报向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
相关医院
