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芋头加蒸番薯、一盆砂锅粥哪个能量高

发病时间：不清楚

芋头加蒸番薯、一盆砂锅粥哪个能量高

补充说明：芋头加蒸番薯、一盆砂锅粥哪个能量高

X******1 2018-01-25 09:08

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陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好，芋头加蒸番薯和砂锅粥都属于低热量食物。相对来说芋头加蒸番薯的热量较低。

2018-01-25 15:58

2条追问

追问：三点左右吃一个中等大小的番薯会胖吗？番薯富含淀粉，吃了容易胖吗

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回复: 你好，薯类富含点分，但也有吸脂的作用，所以不会发胖。

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追问：馒头、包子、小米糕、芋头能量从高到低是怎么样的

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回复: 你好，能量从高到低是馒头，包子，芋头，小米糕这个顺序。

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