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减肥时吃什么鱼好鲤鱼还是带鱼
补充说明:减肥时吃什么鱼好鲤鱼还是带鱼
X*******4 2018-02-10 12:40
减肥 鲤鱼 带鱼
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精选回答(1)
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好,任何鱼都含有丰富的蛋白质,基本上是不含脂肪的。所以减肥期间鲤鱼和带鱼都是可以吃的。但注意烹调方法,不要用油炸。
2018-02-10 13:30
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