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失眠后头痛怎么办
补充说明：失眠后头痛怎么办
火影 2008-11-25 18:18
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精选回答(4)
陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲
擅长：肿瘤、癌症
提问
你好，失眠引起的头痛一般也属于正常情况，失眠会导致精神状态差，脱发，眼袋深，记忆力下降等情况，失眠要及时调节自身情况，要在睡前吃些酸枣仁，百合，莲子等安神的食物，或者是用中药材调理睡眠，药材沉香，檀香，远志等自古以来就是安神助眠的药材，对睡眠的改善效果不错。
2017-07-14 09:39
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古汉养生精 医师 启迪古汉
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
提问
你好根据你的描述，你有失眠导致的头晕头痛身软乏力的症状，因为失眠导致身心没有很好的休息，所以导致的头晕头痛，建议可以给于口服一些中药调理。
2016-10-25 09:37
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杨西宁 主任医师 西安新城军海医院
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
提问
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物会扰乱人们正常睡眠的自然过程,可以借助少量中药治疗,中药副作用相当比较低,药性相对缓和一些，你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
希望一点小小的建议能帮助到您，祝您早日摆脱失眠头痛的病况。wj
2014-06-04 15:47
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
