发病时间：不清楚
你好！遇事老是紧张焦虑怎么回事！谢谢
补充说明：你好！遇事老是紧张焦虑怎么回事！谢谢
补充提问：男29
X******8 2018-02-28 19:44
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精选回答(2)
任素翠 护师 威县人民医院
擅长：月经不调、不孕不育
提问
你好，遇事老是紧张考虑是焦虑引起的，焦虑症的症状是情绪焦虑，坐立不安等。平时你要多参加体育锻炼，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好的。
2018-03-07 09:17
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王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
你好，你的情况是容易焦虑紧张。建议去医院心理科就诊，医生会根据您的情况给予合适的治疗方案，平时适当进行体育锻炼，多与家人沟通交流，不要有太多的心理生活压力。多吃新鲜的水果蔬菜，不喝浓茶咖啡，忌酒。
2018-03-07 09:16
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
