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最近两天睡觉总是似睡非睡迷迷糊糊的不知

发病时间:不清楚

最近两天睡觉总是似睡非睡迷迷糊糊的不知

补充说明:最近两天睡觉总是似睡非睡迷迷糊糊的不知

P*******5 2018-04-12 15:43

无精打彩 脑神经衰弱 精神紧张 失眠 无力 安神胶囊 健脑补肾丸 睡眠 咖啡 紧张

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精选回答(1)

杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

你好,根据你的描述,考虑是脑神经衰弱,精神紧张,压力过大,熬夜劳累,都能引起失眠,睡觉质量差,白天无力。可以口服六味安神胶囊,健脑补肾丸。别紧张,不要有压力,饮食生活规律,白天增加体育锻炼和文娱活动,参加有氧运动,释放压力,晚上睡觉前喝杯热牛奶,听听音乐,能够促进睡眠,不看刺激性电视剧,不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,不从事紧张兴奋等活动,晚上睡觉前泡脚,促进血液循环。

2018-04-12 16:08

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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