首页> 整形美容> 减肥> 产后肥胖> 我身高165厘米,体重75公斤,年龄33岁,是产后肥胖,该如何减肥

我身高165厘米,体重75公斤,年龄33岁,是产后肥胖,该如何减肥

发病时间:不清楚

补充说明:我身高165厘米,体重75公斤,年龄33岁,是产后肥胖,该如何减肥

快**哥 2008-12-17 20:51

产后肥胖 减肥 体重指数 健康减肥 舒尔 脂肪酶

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,您的BMI(体重指数)指数为26.6 ,已经属于超重了。根据世界卫生组织规定,健康减肥应该遵循每周减1-2斤的匀速减肥原则,减肥速度越快,反弹越厉害的。您目前的身高体重有多少呢?减肥的话,您可以适当控制脂肪摄入,增加体育锻炼,配合服用舒尔佳,效果会更加显著的。舒尔佳是胃肠道脂肪酶抑制剂,可以减少摄入脂肪的吸收,实现吸收小于消耗,外源脂肪供应不足,人体便消耗自身脂肪来提供能量,从而减轻体重。 希望对您有所帮助。Xtt

2018-03-27 23:07

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病: 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

推荐医生更多

张晓梅 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

何晋龙 副主任医师

提问

上海时光整形外科医院

徐怀河 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院