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产后阴道前壁膨出，可以做卷腹的运动吗
补充说明：产后阴道前壁膨出，可以做卷腹的运动吗
2018-04-14 14:35
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精选回答(3)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
产后阴道前壁膨出一般是可以做卷腹的运动的，但是需要在身体状况良好的情况下进行。
产后阴道前壁膨出是指膀胱和尿道膨出，多由于分娩时用力过度、产后休息不好、年龄较大等因素引起。其一般可以通过提肛运动来缓解，提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，可以锻炼盆底肌肉，缓解阴道前壁膨出的情况。但单纯通过提肛运动来治疗产后阴道壁膨出是远远不够的，还需通过日常护理、盆底肌康复治疗、阴道壁修补术等方式进行治疗。
1、日常护理
日常生活中，患者应注意保持大便通畅，避免用力排便，以免加重病情。患者可多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。患者还可进行适当的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够增强盆底肌肉的力量，有利于病情的恢复。
2、盆底肌康复治疗
患者可在医生指导下进行盆底肌康复治疗，能够促进阴道壁恢复，缓解阴道前壁膨出的情况。
3、阴道壁修补术
阴道壁修补术是指通过手术的方式将阴道前壁进行修补，缓解阴道前壁膨出的症状。该手术方式具有效果明显、手术时间短、并发症少等优点。
4、日常护理
日常生活中，患者应注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，避免发生感染。患者还可进行凯格尔运动，能够增强盆底肌肉的力量，有利于病情的恢复。
5、阴道壁膨出
如果患者病情比较严重，还可以在医生指导下通过阴道封闭术、盆底重建手术等方式进行治疗。
2023-08-16 22:58
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安红丽 主治医师 衡水市妇幼保健院
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，尿道炎，宫颈炎。
提问
你好，根据你的症状分析，产后阴道壁膨出，可以每天做缩肛动作，一次300次左右。每天做3到5次。效果还是可以的。
2018-04-14 15:18
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阴道前壁膨出(bulgeofpariesanterior vaginase)非常多见，实际上是膀胱和尿道膨出常合并排尿功能的紊乱。轻度膨出一般没有任何症状;当脱出严重时，则出现临床症状，这时则需要治疗。妇女为了将尿排净，常需要压迫阴道或用手还纳脱垂的组织。
