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我从小头发就白,是什么原因造成的,可以

发病时间:不清楚

我从小头发就白,是什么原因造成的,可以

补充说明:我从小头发就白,是什么原因造成的,可以

P*******6 2018-04-15 22:13

头发 精神紧张 维生素 微量元素 睡眠 黑芝麻 多食 菠菜 马铃薯 白发

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精选回答(1)

张国栋 医师 汤阴县城关镇中心卫生院

擅长:高血压病、冠心病,糖尿病、上呼吸道感染,慢性支气管炎,支气管哮喘,胃肠炎、胃溃疡,脑梗塞等。

提问

你好,头发变白与劳累、休息不好,精神紧张,维生素、微量元素缺乏等有关系。
????建议注意作息规律,避免熬夜,保证睡眠,调整饮食结构,平时多吃黑芝麻类食品,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯等。

2018-04-15 22:16

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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