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燕麦麸可以和胶原蛋白粉一起食用吗?能减

发病时间:不清楚

燕麦麸可以和胶原蛋白粉一起食用吗?能减

补充说明:燕麦麸可以和胶原蛋白粉一起食用吗?能减

P*******4 2018-04-18 23:07

燕麦麸 胶原蛋白 减肥 海带 紫菜 维生素A 维生素B6 维生素C 维生素E

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精选回答(1)

孙克来 医师 曹妃甸六农场医院

擅长:皮肤科,美容科,男科,性病。

提问

你好,减肥主要是运动减肥的。才有效果的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼,提高抗病能力,增强免疫功能。

2018-12-25 19:12

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维生素B6

维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。

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