发病时间：不清楚
请问，失眠多梦，如何调理
补充说明：请问，失眠多梦，如何调理
补充提问：22男，身高167105斤
X*******6 2018-05-03 13:34
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，失眠多梦，有很多种原因引起，比如心肌供血不足，气血两虚或者是抑郁症，精神心理压力过大等都会导致睡眠质量差。建议你调整好自己的心态，多到户外活动多参加体育锻炼，避免长时间独处。可以用黄芪当归泡水喝，服用酸枣仁胶囊和安神补脑液进行调理
2018-05-03 15:02
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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