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晚上想睡睡不着,中午也睡不着,十一点躺

发病时间:不清楚

晚上想睡睡不着,中午也睡不着,十一点躺

补充说明:晚上想睡睡不着,中午也睡不着,十一点躺

P*******6 2018-05-08 14:39

睡不着 精神 紧张

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精选回答(1)

桑克燕 医师 沂源县南麻街道计生服务站

擅长:妇科疾病的诊治,如盆腔炎症,阴道炎症,放置取出节育环的适应症和禁忌症等

提问

你好,像你这种情况,有可能平时生活中压力太大,或者是精神过于紧张引起的。你要放松心情,不要过于紧张,放松心情,也可以辅助药物治疗一段时间看看。

2018-05-08 14:52

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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