发病时间：一年以上
神经衰弱，困倦，悲观，多梦，喜怒无常
补充说明：神经衰弱，困倦，悲观，多梦，喜怒无常
补充提问：以前就一直有精神不振的状况，这几个月感觉更加严重了，头发掉了很多，常常趴在桌子上胡思乱想，很反感别人在我胡思乱想的时候打断我。现在失眠症状有点越来越严重了，但是一般半个小时左右就会睡着，可是睡眠很浅，很容易被吵醒。
眉**慈 2018-05-16 22:15
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心
擅长：对于各种精神疾病，心理问题，焦虑等神经症，婚恋问题，性困惑有相当经验
提问
你的情况有抑郁的可能，可以自我调节，见见阳光，可以转移注意力，有氧运动，跑跑步，游泳，做做深呼吸，鼓励自己，给自己良好心理暗示，做自己喜欢的事情，培养生活乐趣，养养花，和宠物，听听舒缓轻音乐，保持一个愉悦的心情，会有改善！如果严重影响到生活是需要服用药物治疗，比如解郁安神颗粒，是中成药，睡前半小时一袋，如果效果不好，可以服用西药治疗，比如帕罗西丁，是处方药，也是需要去医院买的
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
