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晚上8点前吃了几块桃酥,几块饼干,一把
补充说明:晚上8点前吃了几块桃酥,几块饼干,一把
X*******6 2018-06-04 20:04
桃酥 饼干 花生 发胖 米饭
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精选回答(2)
王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长:糖尿病,高血压的药物临床应用,糖尿病,高血压的营养和运动治疗,临床用药资咨询。
提问
您好,根据您的描述,晚上这样吃是会发胖的。晚饭通常可以选择二两米饭,蔬菜水果适量,减少每日总的能量摄入。
2018-06-05 11:10
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。
您好,桃酥和饼干碳水化合物含量比较高,都属于高热量食物。偶尔吃一次是不会发胖的,但是如果经常这样吃的话,是会发胖的。
2018-06-04 20:46
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