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记忆力差容易忘事怎么办
补充说明：记忆力差容易忘事怎么办
2018-06-07 09:40
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
记忆力差、容易忘事可以通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果是睡眠不足造成的，可以通过调整作息时间的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如练习瑜伽、打太极拳等，从而促进体内血液循环，在一定程度上也可以提高记忆力。
2、药物治疗
如果是神经衰弱造成的，可以遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。如果是气血不足造成的，可以遵医嘱使用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗。
3、中医治疗
患者也可以配合中医针灸等方式进行辅助治疗，比如按摩、推拿等，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以增强记忆力。
除此之外，也可以通过改变生活方式等方式进行缓解，比如养成良好的作息习惯、适当运动等。如果症状无法得到缓解，建议及时前往医院就诊。
2023-07-27 03:07
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
首先这种情况考虑患者过度焦虑而导致患者出现记忆力下降这种情况，建议患者治疗上，首先要接受生活中的不良现实和不良事件，以柔软的心态去面对生活
2018-06-07 09:45
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
