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喝豆奶粉可以补雌激素吗
补充说明:喝豆奶粉可以补雌激素吗
T*******9 2018-07-08 22:24
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精选回答(1)
你好,大豆中含有大豆异黄酮,确实具有类雌激素效果。但这种效果是双向调节作用,即在雌激素水平偏高、偏低时有一定的调节作用,因此推荐围绝经期、绝经期女性,雌激素水平下降,饮食中可增加大豆类食物。但单纯依靠大豆补充雌激素水平是不理想的,尤其是年轻女性,要明确雌激素水平下降的原因,针对性治疗。豆奶粉由于深加工的因素,植物化学物流失也较多,以豆浆、豆腐等食物更佳。
2018-07-08 22:38
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