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情绪急躁，睡眠不好。

发病时间：最近一年

情绪急躁，睡眠不好。

补充说明：情绪急躁，睡眠不好。

l*********5 2018-07-17 13:54

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精选回答(1)

王洪生主治医师上海民政第二精神卫生中心

擅长：对于各种精神疾病，心理问题，焦虑等神经症，婚恋问题，性困惑有相当经验

提问

你好，这种情况需要调整心态，在工作中出现的问题，也是需要积极的沟通，和交流，倾诉本身也是释放压力的一种途径，给自己良好的心理暗示，如果改变不了的最好的方法就是接纳。每个人都有一定的局限性，做到自己问心无愧就可以的，也可以做做内观治疗。补充询问：这种情况多久了？

2018-07-17 14:32

2条追问

追问：快一年了吧，就是觉得累了，不管是工作还是在家。

回复追问：

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回复: 情绪低落吗？自我评价降低？感觉活着没有意思？详细回答一下，我来给你分析一下

回复追问：

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追问：是的，情绪低落，觉得自己没有能耐，似乎什么都不懂，都不会，也不会什么交集，老公整天说我傻，说我懒，要我有什么用。工作也不开心。家里家外我都要干，还得看脸色。就是觉得很累很累，就想一个人在一个安静的地方呆着。

回复追问：

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回复: 目前症状是有抑郁的可能，也是需要去精神专业医院检查，服用药物治疗，比如，安神补脑液！

回复追问：

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