发病时间：不清楚
以前没有过便秘，可自从用了一种调节神经的仪器后，发现大便
补充说明：以前没有过便秘，可自从用了一种调节神经的仪器后，发现大便
y********p 2009-01-20 18:42
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精选回答(3)
陈安富 主治医师 内江市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长膝关节半月板，交叉韧带损伤修复治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
提问
你好，目前的情况是便秘的问题，这个原因不一定和自己使用调节神经的仪器有关系，可能是个人的习惯不好，比如蔬菜和水果摄入少，另外就是缺乏运动，这个可以考虑多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，另外就是适当的运动，如果改善不明显，可以消化科看看，自己可以暂时不使用这个仪器看是否改善
2018-01-21 14:48
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钟君 赣州市人民医院 三甲
擅长：中医科
提问
1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
2009-02-26 13:14
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申民安 医师 河南焦作孟州市赵和镇孙村卫生室
擅长：中医内科、高血压、颈肩腰腿痛、白癜风
提问
便秘不是说非要靠药物来治疗的呀，有时也只是能控制一下，治好还是食疗，从而达到根治的目的。
麻油拌菠菜：鲜菠菜250克，择净，待锅中水煮沸，加入食盐适量调味，把菠菜置盐水中烫约3分钟取出，加麻油适量拌匀服食。
清蒸茄子：鲜茄子1～2个，择净后置碟上，加油、盐少许，放入锅中隔水蒸熟可食。每日2次。
冰糖炖香蕉：香蕉3只，去皮，加冰糖适量，隔水炖熟服食。
红薯糖水：红薯500克，削去皮切成小块，加清水适量煎煮，待红薯熟透变软后，加白糖适量，生姜2片，再煮片刻即成。
海蛰荸荠汤：鲜海蛰100克（干品500克），荸荠150克去皮，切成薄片，加水煮汤，调味服食。
多吃一些粗纤维的食品，如玉米面、芹菜等。
以上几个方法都是行之有效的，你也试试吧。
2009-01-20 18:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
