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十点多吃的饭凉皮少量一碗粥,一个饼,几

发病时间:不清楚

十点多吃的饭凉皮少量一碗粥,一个饼,几

补充说明:十点多吃的饭凉皮少量一碗粥,一个饼,几

P*******4 2018-07-22 10:20

凉皮 减肥

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精选回答(1)

陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好,根据你的描述你的午餐基本上没有摄入食物纤维素,摄入的食物都属于碳水化合物含量高的食物。并不利于减肥,建议适当摄入蔬菜和水果。

2018-09-14 16:30

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