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跳绳减肥，每分钟达到多少个才有效果

发病时间：不清楚

跳绳减肥，每分钟达到多少个才有效果

补充说明：跳绳减肥，每分钟达到多少个才有效果

T******3 2018-08-06 15:59

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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跳绳减肥主要是需要保持时间和速度，一般建议半小时以上，频率保持在每分钟一百下

2018-11-03 08:59

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