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网上说莲子心和甘草泡水喝可以治疗失眠,

发病时间:不清楚

网上说莲子心和甘草泡水喝可以治疗失眠,

补充说明:网上说莲子心和甘草泡水喝可以治疗失眠,

2018-08-13 16:52

莲子心 甘草 治疗失眠 心火 失眠 莲子芯 紧张 咖啡 睡眠 睡眠质量 莲子 心理治疗

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精选回答(4)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说莲子心和甘草泡水是能够治疗失眠,但是的话并不是100%的,因为导致失眠的因素有很多 莲子心甘草泡水,他只是说能够起到一个降火的功效,另外的话就说安神的,效果并不是很好。平时还是要尽量放松自己,希望我的回答对你有所帮助。

2023-03-09 11:42

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

你好,根据你的描述,莲子心是清心火的,有一定的安神作用,心火大引起的失眠,可以喝莲子心和甘草。不是所有的失眠喝莲子芯儿效果都好,养成良好的生活习惯,晚上不从事紧张兴奋的活动,不喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,适当增加体育锻炼,用温开水泡脚,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,白天可以增加体育锻炼和文娱活动。

2018-08-13 20:56

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说莲子心和甘草泡水是能够治疗失眠,但是的话并不是100%的,因为导致失眠的因素有很多 莲子心甘草泡水,他只是说能够起到一个降火的功效,另外的话就说安神的,效果并不是很好。平时还是要尽量放松自己,希望我的回答对你有所帮助。

2018-10-24 20:44

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先对于这种情况,你说的莲子的话,它对于改善睡眠是有一定的帮助的,他可以起到镇定安神的效果的,但是在临床上,失眠的患者,其实多数是和心理因素有关,所以这种情况建议最主要的还是心理治疗,要学会接纳自己的情绪,学会放松

2018-08-14 15:09

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疾病百科

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心火

心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称

  • 症状起因:人体的散热体系,除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外,体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度,人体也会出现产热散热平衡的失调,从而出现各种发热性疾病,这就是产热相对过多的情况,在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”。“虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热,测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右,一般不超过39℃),热度往往在午后或夜间明显,劳累后症状会加重。除发热外,另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质,是人体进行生理活动的物质基础,人在完成生理活动时要消耗这些物质,同时又从饮食中吸收营养,使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下,往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充,这时,就导致了“虚火(热)”的发生。另外,体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少,从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期,患者出现低热不退,热度上午轻或无热度,午后和夜间热度升高,但一般不超过39℃,精神萎靡,知饥不欲食,口干但不喜饮,心烦失眠,咽干齿燥,大便干结,小便短少,等等。对于这种疾病,就需要采用补养阴液的方法来治疗,只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈,低热才能逐步好转。此外,对发热性疾病的治疗不当,比如说过度发汗,也会使体内阴液损伤,而导致“虚火(热)”。体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热,午后潮热,五心发热,口苦,溲赤等症。《明医杂著》卷一:“内伤发热,是阳气自伤不能升达,降下阴分而为内热,乃阳虚也,故其脉大而无力,属肺脾;阴虚发热,是阴血自伤不能制火,阳气升腾而为内热,乃阳旺也,故其脉数而无力,属心肾。”治宜清金养营,疏邪润燥为主。

  • 可能疾病:赤脉传睛  

  • 就诊科室:中医

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