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什么维生素防脱发?

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什么维生素防脱发?

补充说明:什么维生素防脱发?

2021-08-17 18:21

维生素 头发 毛发 维生素D 发育

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精选回答(1)

杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲

擅长:擅长各种常见皮肤病的诊治,如湿疹,荨麻疹,银屑病,带状疱疹,特应性皮炎,足癣,梅毒,淋病等。

提问

B族维生素中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素,能够促进毛发生长 。另外维生素D有利于毛发正常发育。所以平常多食用含这两种维生素的食物能够有效的防脱发。平常注意休息,多吃点水果,多喝水,忌辛辣刺激性的食物。

2022-09-14 00:23

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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